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1、要了解自己的发质。不同的发质对洗发水的清洁能力要求不同。一般油性发质对洗发水的清洁能力要求更高一些，因此消费者只有先了解自己的发质才能有所侧重地进行选择。

2、关注洗发水的成分。洗发水等日用品不像食品会在包装上注明具体配料成分，但我们可以通过包装上的一些文字寻找到蛛丝马迹。例如，有些洗发水会标注含有何首乌、黑芝麻、人参、皂角、薄荷等中药成分。这时消费者就可以根据这些提示，选择适合自己发质的洗发产品。

3、了解洗发水的PH值。现在大部分爱美的人士爱烫发、染发等。殊不知在烫发、染发过程中所用的药水都属高碱性溶剂，导致头发乃至毛囊都会受损伤。因此，受损发质最好使用中性或pH为4.5至5.5之间的弱酸性洗发剂，藉以中和碱性药水对头发的破坏作用，以保护头发的弹性。而皮肤易过敏、发质较差、易脱发的人，应该选择温和型的洗发水。