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          你是不是经常发现你的头莫名的疼，紧张头疼或偏头痛，看来你的健康亮红灯了。为什么会头疼呢？有没有什么可以预防措施？有。保健头部，需要做到以下几点，

          天气烦闷，如果气温高，各种头疼就会明显的增高。快下雨时，头疼的发作会轻微下降。气味过浓。即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

    运动强度过高。体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。不良体态。包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。

         秀丝顿头疗养发馆经过10多年发展已经加盟1000多家店面，头疗养发散采用20多种中药经过多种工艺加工而成。的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等：头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、肝颈，胆经等循行于头部的经络气血通畅，使人永远年轻精力充沛。